Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 oz sugar
-
18
oz mixed frozen red berries
veya 18 oz frozen fruit, any type -
½ - 1
oz lime juice, to taste
(isteğe bağlı)
veya ½ - 1 oz lemon juice, to taste (isteğe bağlı) -
2
egg whites, pasteurized (see Tip)
veya 2 oz liquid egg whites, pasteurized - 3 ½ oz fresh mixed red berries, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 453 kJ / 108 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 3.1 g
Alternatif tarifler
Coconut Chai Green Smoothie (TM6 Metric)
5min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
45min
Coconut Chai Green Smoothie
4h 5min
Lemonade
5min
Cranberry Vinaigrette
5min
Tinga de Pollo (TM6)
40min
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10min
Lemonade (TM5 Metric)
10min
Berry Foam (TM6 Metric)
10min
Homemade Lemonade
10min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10min