Pãezinhos de muesli

Pãezinhos de muesli

2.7 3 değerlendirme

Hazırlık 1sa

Toplam 15sa 30 dk

12 unidade

Malzemeler

Massa-mãe de centeio

água
100 g
isco (massa-mãe de centeio) (ver dica)
10 g
farinha de centeio tipo 130
75 g

Massa demolhada a frio

avelã
40 g
passas de uva
30 g
arandos (canberries)
40 g
sementes de girassol
30 g
sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia
50 g
flocos de espelta
50 g
água
220 g

Massa principal

Azeite q.b. p/ untar
água mais q.b. p/ envolver e p/ vapor
270 g
fermento de padeiro fresco
10 g
mel
25 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
farinha de espelta integral
150 g
sal
2 c. chá de
manteiga s/ sal
15 g
flocos de espelta
3 c. sopa de
sementes de sésamo
2 c. sopa de
sementes de linhaça
1 c. sopa de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 9 g

Kalori 1218 kJ / 296 kcal

Yağ 8 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pão artesanal 43 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carcaças de espelta

23h 40min

Pão de iogurte

14h 50min

Pão de mistura de centeio sem levedura

15h 45min

Pão de centeio e banha

16h 10min

Pão rústico suíço

25h 20min

Pão de espelta com sementes de abóbora

15h 45min

Pão Venezia

17h 10min

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2h

Pão de lavrador

16h 15min

Pães de girassol e linhaça

20h 10min

Pão de mistura de centeio e ervas

14h 30min

Pão de mistura simples

3h 40min