Pães de cenoura e cereais

Pães de cenoura e cereais

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 15sa

8 unidades

Malzemeler

Massa demolhada a frio

sementes de abóbora
50 g
semente de girassol
50 g
água
40 g
sal
1 c. chá de

Massa-mãe de trigo

água
200 g
isco (massa-mãe de trigo e maçã)
10 g
farinha tipo 65
200 g

Massa principal

Azeite q.b. p/ untar
semente de girassol
20 g
flocos de aveia
20 g
sementes de abóbora
30 g
cenoura cortada em pedaços
110 g
água mais q.b. p/ pincelar e p/ vapor
150 g
fermento de padeiro fresco
5 g
farinha integral (ver dica)
100 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
140 g
sal
1 c. chá de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 12 g

Kalori 1326 kJ / 325 kcal

Yağ 10 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pão artesanal 43 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola integral com nozes

1sa 10 dk

Cacete com massa-mãe

21sa 30 dk

Quebra-nozes

15sa 30 dk

Coroa de espelta

4sa

Triffle de figo e maracujá

50 dk

Tarte de verão com mousse de cereja

4sa

Pão de aneto e feta

1sa 20 dk

Queijo quark e pão de soro

12sa

Mistura de especiarias mexicana

5 dk

Mistura de especiarias italiana

5 dk

Bijoux de amendoim e cereais

3sa 40 dk

Gressinos de tomate seco e sésamo

25 dk