Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 3 foglie di menta fresca
- 35 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 600 g di acqua
- 700 g di polpo fresco, pulito ed eviscerato
- 80 g di olive taggiasche
- 10 pomodori ciliegino a metà
- 1 limone a fettine
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 489 kJ / 117 kcal
- Protein
- 9.7 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 7.8 g
- Doymuş Yağ
- 63 g
- Lif
- 0.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Insalata di calamari al limone
35min
Insalata di polpo a Cottura Lenta
5u. 30min
Piccole parmigiane di melanzane
1h
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1 Std. 25 Min
Insalata di gamberi alla siciliana
40min
Insalata di polpo mediterranea
4u.
Insalata di mare in vasetto
50min
Insalata di pesce esotica
30min
Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta
5u. 30min
Polpo agli agrumi
1h
Sorbetto veloce di frutta fresca (TM6)
10 Min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min