Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ frische, rote Chilischote, entkernt
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 6 Stängel Koriander, abgezupft
- 40 g Öl
- 1 ½ EL Koriander, gemahlen
- 1 EL Curry (z.B. Madras Curry)
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 ¼ TL Salz
- 70 g Tomatenmark
- 500 g Joghurt, 3,5% Fett
- 500 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2 cm)
- 300 g Zucchini, in Würfeln (2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1478 kJ / 354 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 2.8 g
Alternatif tarifler
Garam-Masala-Hähnchen
50 min
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45 min
Hähnchen in Joghurt
1 godz.
Hähnchen arabisch mit Couscous
45 min
Cape Malay Hähnchen-Curry
1 godz.
Marokkanisches Hähnchen-Couscous
45 min
Zitronenhuhn mit Bulgur
1 godz.
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50 min
Hähnchen-Chili
40min
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45 min
Hähnchen Tikka Masala
1 godz.
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40min