Soufflé de potiron aux épices douces

Soufflé de potiron aux épices douces

3.4 49 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

60 g de gruyère coupé en morceaux
300 g de chair de potiron détaillée en cubes (1 cm)
150 g de lait demi-écrémé
½ c. à café de cannelle en poudre
½ c. à café de gingembre en poudre
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
5 œufs jaunes et blancs séparés
15 g de farine de blé
10 g de beurre doux pour le moule

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17 g

Kalori 1104 kJ / 265 kcal

Yağ 15.3 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les soufflés 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratin de courge

1sa

Crumble de courgette à la menthe

50 dk

Soufflés de topinambours

55 dk

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

45 dk

Chou-fleur en soufflé

55 dk

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

1sa 20 dk

Flan de patate douce aux épices

55 dk

Flans de potiron et magret fumé

1sa 15 dk

Clafoutis courgettes, basilic et chèvre

55 dk

Petits flans de carotte

12sa

Crumble au potiron et jambon

1sa 10 dk

Gratin de potiron aux châtaignes

1sa 10 dk