Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)

Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)

4.5 107 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 spicchio di aglio
1 carota a pezzi (2 cm)
120 g di cipolla in quarti
30 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di cumino in polvere
2 cucchiaini di paprika dolce
1 cucchiaino di timo secco
20 g di concentrato di pomodoro
200 g di lenticchie rosse, secche
150 g di patate pelate, a tocchetti (1 cm)
1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 101.5 mg

Protein 13.6 g

Kalori 1208.9 kJ / 288.8 kcal

Yağ 9.3 g

Lif 7.3 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 35.8 g

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