Judía blanca de ayuno

Judía blanca de ayuno

3.1 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 9sa 15 dk

6 raciones

Malzemeler

500 g de judías blancas secas
2 hojas de laurel secas
1 - 2 cabezas de ajos
50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
1000 g de agua
2 cucharaditas de sal
aceite de oliva virgen extra para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5.73 g

Kalori 645 kJ / 154 kcal

Yağ 8.53 g

Lif 3.72 g

Karbonhidrat 13.67 g

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