Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g di farro
- 100 g di grano saraceno
- 2 cucchiaini di cremor tartaro
- 2 cucchiai di zucchero vanigliato
- 3 pizzichi di cardamomo in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 4 banane, a pezzi
- 2 cucchiaio di olio di cocco
- 180 g di latte di mandorle
- 2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
- 1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
- sciroppo d'acero, per guarnire
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1745 kJ / 417 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 6.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge alla frutta e cannella
15 min
Cookies
50 Min
Poke-Bowl
35 Min
Hummus
9 Std. 20 Min
Vermicelles
3 Std. 15 Min
Insalata di sedano rapa e mele
10 min
Frullato energetico
10 min
Hummus alla barbabietola
10 min
Quiche di asparagi
1 Std.
Zuppa di noodle tailandese
35 Min
Brodo vegetale in pasta vegano
1 Std.
Chips croccanti con guacamole
1 Std.