Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g di mandorle con la pelle
- 150 g di lamponi, congelati
-
40
g di latte di mandorle
veya 40 g di latte di cocco - 2 cucchiai di polvere di bacche di acai
- 2 datteri denocciolati (v. Consigli)
- 1 ½ banana, tagliata a metà
-
1
cucchiaino di miele
veya 1 cucchiaino di sciroppo d’acero - 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di bacche di goji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta con salsa al tonno
30 min
Zuppa Tom Kha Gai
35 Min
One-pot pasta alla greca
30 min
Gelato al miele
Değerlendirme yok
Pancake al grano saraceno e farro con banane
25 Min
Latte alle mandorle e matcha
10 min
Insalata di couscous
50min
Crema marocchina di fave
35 Min
Sorbetto al gusto piña colada
30 min
Tortillas di chia e quinoa alle tre salse
Değerlendirme yok
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35 Min
Crêpe
1 Std. 15 Min