Ayran alla menta

Ayran alla menta

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 bicchieri

Malzemeler

400 g di yogurt (10% di grassi) freddo
200 g di acqua fredda
10 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale
1 punta di coltello di cumino in polvere
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
20 gambi di menta fresca

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 3 g

Kalori 524 kJ / 125 kcal

Yağ 10 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 5 g

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