Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.7 43 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 9sa 45 dk

10 Portionen

Malzemeler

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
500 g
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Tahin
30 g
Zitronensaft
20 g
Rapsöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika edelsüß
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g

Kalori 582 kJ / 139 kcal

Yağ 6 g

Lif 4.9 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brotzeit 10 Tarif
Almanya

Brotzeit 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern

1sa 20 dk

Süßkartoffel-Grapefruit-Suppe

50 dk

Mediterrane Muffins

30 dk

Buchweizen-Crêpes mit Ahornsirup und Orangenfilets

1sa

Bohnenpüree

10 dk

Green Smoothie

10 dk

Falafel mit Tomatenrelish

9sa

Paradeiser-Mandel-Dip

10 dk

Pizza mit Radicchio und Taleggio

1sa 45 dk

Reis-Mischbrot

1sa 45 dk

Mais-Buchweizen-Brot

1sa 30 dk

Amaranth-Knäckebrot

50 dk