Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoky Pork and Beans
Hazırlık 10 dk
Toplam 3sa
6 portions
Malzemeler
-
vegetable oil2 Tbsp
-
pork shoulder, boneless diced (3 cm)500 g
-
onions quartered80 g
-
green peppers quartered120 g
-
garlic cloves2
-
smoked paprika1 Tbsp
-
chilli powder½ tsp
-
tomato purée1 Tbsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water300 g
-
fine sea salt plus extra to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
tinned mixed beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
279 mg
Protein
23 g
Kalori
1464 kJ /
351 kcal
Yağ
19 g
Lif
7 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Sausage and Bacon Casserole
50 dk
Beef in Stout
1sa 40 dk
Chicken and Chorizo Hotpot
45 dk
Chinese Pork with Vegetables
1sa 20 dk
Chicken Étouffée
45 dk
Creamy Mustard Chicken Stew
40 dk
Beef Goulash Soup
1sa 15 dk
Mardi Gras Meatballs
1sa 5 dk
Pork, Chestnut and Chorizo Stew
26sa 15 dk
Sautéed Pork with Cider
55 dk
Curry Noodles with Pork
45 dk
Lentil and Bacon Soup
8sa 55 dk