Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
Hazırlık 40 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
rote Zwiebel (à ca. 70 g), halbiert1
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Zucchini in Stücken (siehe Tipp)400 g
-
Süßkartoffeln geschält, in Stücken180 g
-
Eier (Größe M)2
-
Dinkelmehl100 - 120 g
-
Backpulver1 Msp.
-
Maisstärke20 g
-
Semmelbrösel20 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
reife Avocados geschält, in Stücken2
-
Zitronensaft2 TL
-
griechischer Joghurt (10% Fett)150 g
-
Sauerrahm100 g
-
Knoblauchzehe gepresst½
-
Öl zum Braten (z. B. Rapsöl)etwas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1173 mg
Protein
17 g
Kalori
2023 kJ /
484 kcal
Yağ
24 g
Lif
13 g
Doymuş Yağ
6 g
Karbonhidrat
56 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nom, nom, nom
77 Tarif
Avusturya
Avusturya
TOP 10 Vegetarisch
10 Tarif
Avusturya
Avusturya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gefüllte Zucchini-Erdäpfelpuffer mit "RUPP S´beschte Sortiment"
35 dk
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25 dk
Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
45 dk
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1sa
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
1sa 25 dk
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 dk
Spinatstrudel mit Schafskäse
1sa 50 dk
Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing
1sa
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 dk
Rotkrautstrudel
1sa 10 dk
Pizza Prosciutto
35 dk
Schnelle Kürbissuppe
25 dk