Cihazlar ve Aksesuarlar
Gemüsereis mit Banane
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wildreismischung250 g
-
Möhren in Scheiben (3 mm)300 g
-
Champignons klein, in Scheiben (3 mm)250 g
-
Zitronensaft3 EL
-
Erbsen, TK aufgetaut200 g
-
Frühlingszwiebeln1 Bund
-
Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Öl30 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Sojasauce30 g
-
Bananen klein, halbiert4
-
Butter zum Braten
-
Cayenne-Pfeffer nach Geschmack
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
14 g
Kalori
2104 kJ /
502 kcal
Yağ
11 g
Lif
10.9 g
Karbonhidrat
85 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Es gibt Reis, Baby!
12 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis
40 dk
Möhren-Spinat-Pasta
35 dk
Gemüse-Gewürz-Reis
45 dk
Fenchel mit Käsehaube an Tomatensauce
1sa 10 dk
Currybohnen mit Reis
40 dk
Gemüse-Couscous mit Datteln und Feta
50 dk
Tagliatelle mit Bohnenpesto
35 dk
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50 dk
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40 dk
Gemüsefrikassee mit Duftreis
1sa
Ligurische Nudeln mal anders
45 dk
Gemüse-Curry mit Couscous
30 dk