Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g Wasser
- 300 g Möhren, in Stiften (à 1 x 4 cm)
- 2 TL Sesam
- 120 g Vollkornnudeln (z. B. Penne)
- 1 ½ TL Salz
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 80 g Saure Sahne
- 10 g Zitronensaft
- 1 ½ TL Curry, mild
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Honig
- 1 TL Senf
- 1 EL Sojasauce
- 3 Spritzer Worcester-Sauce
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1522 kJ / 364 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 13.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fitness-Salat
10min
Fitness-Salat
5min
Pesto-Coleslaw
40min
Würziger Dinkelnudelsalat
40min
Nudel-Kichererbsen-Salat
1h 30min
Balsamico-Weizen-Salat
35 min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min
Römersalat mit Erdnuss-Sambal-Dressing und Mozzarellabällchen
15min
Tortellini-Salat
40min
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10min
Gurken-Apfel-Salat
20min
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40min