Cihazlar ve Aksesuarlar
Matcha Granola Muffins
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
12 portions
Malzemeler
-
granola9 oz
-
large eggs2
-
fresh baby spinach de-stemmed2 oz
-
banana in pieces8 oz
-
matcha powder2 tbsp
-
brown sugar3 oz
-
coconut oil3 oz
-
vanilla1 tsp
-
salt½ tsp
-
baking powder1 ½ tsp
-
hemp seeds (isteğe bağlı)1 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
4 g
Kalori
967 kJ /
231 kcal
Yağ
13 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Eat Your Greens
14 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 Min
Coconut Cucumber Cooler
2 Std. 10 Min
Egg Puffs
25 Min
Cranberry Vinaigrette Fall Salad
10 Min
Fettuccine with Arugula and Ricotta
1 Std.
Pumpkin Pie
5 Std. 50 Min
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1 Std. 5 Min
Gluten-Free Rolls
1 Std. 20 Min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 Std.
Apple and Cranberry Farro Salad
35 Min
Avocado Tuna Boats
30 Min