Cihazlar ve Aksesuarlar
Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
Pies
-
onions quartered50 g
-
olive oil10 g
-
lean beef steak mince broken in pieces200 g
-
red wine60 g
-
tomato ketchup1 Tbsp
-
Worcestershire sauce1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
ready-rolled shortcrust pastry (approx. 320 g, see tips)1 sheet
-
frozen peas60 g
-
medium egg beaten1
Vegetables
-
water400 g
-
carrots cut in batons (1 cm)300 g
-
broccoli florets (small)300 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
374.8 mg
Protein
20.7 g
Kalori
2327.8 kJ /
556.4 kcal
Yağ
28.6 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
14.4 g
Karbonhidrat
53.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Meals in Minutes
30 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Pies
12 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Best Beer Battered Fish
30 Min
Braised Lamb Shanks
3 Std. 20 Min
Sautéed Onions and Garlic
20 Min
Spicy Pulled Beef
8 Std. 10 Min
Honeycomb
1 Std. 30 Min
Milk Tart
8 Std. 45 Min
Chilli Cheese Nachos
40 Min
Steamed Bao Buns, Pork Belly and Wasabi Mayo
2 Std. 50 Min
Gin Fizz
5 Min
Scotch Broth
1 Std.
Neapolitan Sauce
1 Std.
Mini Banana and Oat Bakes
20 Min