Cihazlar ve Aksesuarlar
Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
Pies
-
onions quartered50 g
-
olive oil10 g
-
lean beef steak mince broken in pieces200 g
-
red wine60 g
-
tomato ketchup1 Tbsp
-
Worcestershire sauce1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
ready-rolled shortcrust pastry (approx. 320 g, see tips)1 sheet
-
frozen peas60 g
-
medium egg beaten1
Vegetables
-
water400 g
-
carrots cut in batons (1 cm)300 g
-
broccoli florets (small)300 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
374.8 mg
Protein
20.7 g
Kalori
2327.8 kJ /
556.4 kcal
Yağ
28.6 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
14.4 g
Karbonhidrat
53.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Meals in Minutes
30 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Pies
12 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Beef and Beer Pie
1sa 40 dk
Breadcrumbs
5 dk
Cottage Pie
1sa 10 dk
Sausage Rolls
1sa 10 dk
Mac 'n' Cheese
1sa 20 dk
Broccoli and Ham Pasta Bake
1sa 10 dk
Sausage and Bacon Casserole
50 dk
Ham Hock Potato Bake
35 dk
Chicken and Leek Pie
1sa 20 dk
Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas
45 dk
Shepherd's Pie
1sa 40 dk
Tuna Pasta Bake
1sa