Ramequim de legumes

Ramequim de legumes

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 doses

Malzemeler

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
manteiga
70 g
alho-francês cortado em rodelas finas
50 g
cenoura cortada em cubos
50 g
feijão-verde cortado em juliana
50 g
leite
100 g
farinha tipo 55
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
ovos
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1160.6 mg

Protein 19.3 g

Kalori 1841.8 kJ / 440.2 kcal

Yağ 29.5 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 16.6 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cozinha Vegetariana 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete

1sa 10 dk

Risoto de soja

Risoto de soja

35 dk

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30 dk

Gnocchi com abóbora e espinafres

Gnocchi com abóbora e espinafres

1sa 25 dk

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6sa

Piza de beterraba e couve-portuguesa

Piza de beterraba e couve-portuguesa

Değerlendirme yok

Empada vegetariana

Empada vegetariana

1sa 25 dk

Folhado de seitan

Folhado de seitan

45 dk

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2sa 40 dk

"Bacalhoada" de seitan

"Bacalhoada" de seitan

1sa 20 dk

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

40 dk

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2sa 25 dk