Ramequim de legumes

Ramequim de legumes

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 doses

Malzemeler

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
manteiga
70 g
alho-francês cortado em rodelas finas
50 g
cenoura cortada em cubos
50 g
feijão-verde cortado em juliana
50 g
leite
100 g
farinha tipo 55
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
ovos
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1160.6 mg

Protein 19.3 g

Kalori 1841.8 kJ / 440.2 kcal

Yağ 29.5 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 16.6 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cozinha Vegetariana 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empada vegetariana

1sa 25 dk

Cocotes

40 dk

Gnocchi com abóbora e espinafres

1sa 25 dk

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1sa 10 dk

Hambúrgueres de arroz

40 dk

Empadão vegetariano

1sa 40 dk

Caril minuto

45 dk

Folhado de ervilhas e batata-doce

50 dk

Folhado de seitan

45 dk

Assado de grão

1sa

Canelones de beringela

1sa 5 dk

Assado de lentilhas

2sa 25 dk