Salada de maçã com nozes

Salada de maçã com nozes

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 doses

Malzemeler

noz
150 g
couve branca cortada em pedaços grandes
200 g
maçã Granny Smith (4 unid. aprox.) cortadas em quartos s/ caroços
800 g
iogurte natural
250 g
ketchup
3 c. sopa de
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
rabanetes cortados às rodelas finas
12

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 113.5 mg

Protein 6.5 g

Kalori 1200.9 kJ / 287 kcal

Yağ 18 g

Lif 6.7 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 28.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SOS 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 dk

Piza afrodisíaca

1sa

Bruschetta

35 dk

Olhos vermelhos

Değerlendirme yok

Salada cor de rosa

10 dk

Quadrados de legumes e massa vermicelli

50 dk

Miniquiches de alho-francês

1sa 40 dk

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10 dk

Tabule com tomate e hortelã

1sa

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

20 dk

Folhados de endívias com vinagre balsâmico

1sa 5 dk

Salada de beterraba e morango

5 dk