Salmão com legumes a vapor

Salmão com legumes a vapor

4.1 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

Molho

vinagre
15 g
molho de ostra
5 g
molho de soja
15 g
açúcar amarelo
5 g
óleo de sésamo
5 g

Salmão c/ legumes

água
1200 g
sal
2 c. chá de
bimis
200 g
feijão-verde redondo
300 g
favas baby
100 g
lombo de salmão
400 g
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
ervilhas
150 g
sementes de sésamo tostadas
10 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 23 g

Kalori 1506 kJ / 361 kcal

Yağ 25 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Abril 2019 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quadrados de gelado de lima

3sa 10 dk

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

50 dk

Xarém de conquilhas

3sa

Ensopado de Borrego

3sa

Soufflé de peixe

1sa

Papas de milho com abóbora

20 dk

Panquecas de abóbora

45 dk

Canja madeirense

1sa

Sumo de romã com gengibre

5 dk

Massa com camarão e molho de ervilhas

40 dk

Camarão com caril aromático

45 dk

Migas de espargos

45 dk