
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- ½ spicchio di aglio (isteğe bağlı)
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
15 - 20
pomodori ciliegino a metà, a piacere
veya 1 - 2 pomodori pelati a pezzi, a piacere - 320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
- 1400 g di acqua
- 150 g di piselli surgelati
-
2
filetti di trota salmonata (400 g circa)
veya 2 filetti di pesce bianco (400 g circa) - 150 g di gamberetti sgusciati
- 1 limone preferibilmente biologico, a fettine (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 575 kcal / 2406 kJ
- Protein
- 34 g
- Yağ
- 19.9 g
- Karbonhidrat
- 69.3 g