Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pezzi

Malzemeler

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Minestra di carote e menta

35 dk

Riso al latte con composta di prugne

55 dk

Pane croccante

1sa

Insalata di lenticchie

30 dk

Pane di farro alle nocciole

2sa 50 dk

Pane integrale senza glutine

4sa

Sciroppo al ginger

1sa

Pan Brioche

8sa

Biscotti milanesi

3sa

Salsa olandese

15 dk

Condimento allo yogurt

10 dk

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2sa 30 dk