Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pezzi

Malzemeler

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gelato veloce alla frutta

10 min

Roastbeef

35 min

Salsa al cioccolato per tutti i giorni

20 min

Pane integrale in cassetta

4 godz.

Fonduta di formaggio

20 min

Arrosto di vitello in crosta di erbe aromatiche con patate e verdure

3 godz.

Torta al cioccolato e fragole

4 godz. 45 min

Mousse di formaggio

10 min

Muffin salati alle verdure

45 min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2 godz. 30 min

Dolcetti al cocco e cioccolato

20 min

Torta di mele americana

1 godz. 20 min