Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pezzi

Malzemeler

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dolcetti al cocco e cioccolato

20 dk

Torta di mele con crumble (TM5)

2sa 30 dk

Roastbeef

35 dk

Salsa al cioccolato per tutti i giorni

20 dk

Pane integrale in cassetta

4sa

Fonduta di formaggio

20 dk

Arrosto di vitello in crosta di erbe aromatiche con patate e verdure

3sa

Torta al cioccolato e fragole

4sa 45 dk

Muffin salati alle verdure

45 dk

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2sa 30 dk

Grissini

1sa 20 dk

Torta di mele americana

1sa 20 dk