Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pezzi

Malzemeler

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il cibo degli atleti 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biscotti al caffè

12sa

Toffee al caramello salato

1sa 45 dk

Mandorle pralinate con cioccolato e cocco

40 dk

Crema Thermomix® per le feste

25 dk

Torta allo yogurt

1sa 40 dk

Minestrone

45 dk

Salsa BBQ

20 dk

Pane integrale in cassetta

4sa

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2sa 30 dk

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10 dk

Biscotti alle mandorle

40 dk

Gelato alla frutta

5 dk