Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 3 Eier
- 4 EL Sonnenblumenkerne
- 2 reife Avocados
- 1 Paradeiser
- 20 g Zitronensaft
- 1 - 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 988 kJ / 236 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 719 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min
Salat Nicoise
40 Min
Kapern-Ei Aufstrich
25min
Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren
20 Min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1h 35min
Gurkensalat mit Räucherforelle
30min
Kräutertopfen
15min
Bohnen-Avocado-Salat
15min
Schnittlauchsauce
10min
Eiaufstrich mit Topfen
10min
Thunfischaufstrich mit Avocado
10min