Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de cebolla
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de jamón ibérico en trozos
-
400
g de agua
veya 400 g de caldo de verduras - 4 alcachofas frescas partidas por la mitad
- 8 pencas de acelga (la parte blanca) en trozos
- 8 espárragos blancos naturales
- 250 g de judías verdes planas frescas
- 1 zanahoria en rodajas
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
250
g de guisantes frescos desgranados
veya 250 g de guisantes congelados -
250
g de habas frescas desgranadas
veya 250 g de habas congeladas - 1 cucharadita de maicena
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1753 kJ / 419 kcal
- Protein
- 21.75 g
- Karbonhidrat
- 21.57 g
- Yağ
- 27.34 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Champiñones o setas al ajillo
20 min
Guarnición de calabacín
30min
Albóndigas en salsa española
55min
Salsa de tomate
40min
Lentejas estofadas
3h 45min
Coliflor con bechamel
55min
Patatas guisadas con costillas de cerdo adobadas
1h
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Ensaladilla rusa
1 godz. 15 min
Guisantes con jamón
30min
Ajoblanco
5min
Ensalada de quinoa con verduras
30min