Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g d'oignons (2), coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de paprika
- 500 g de calamars en anneaux
- 175 g de poivrons rouges (1 gros), en lamelles
- 1 feuille de laurier
- 1 branche de thym frais
- 1 branche de romarin frais (petite)
- 400 g de tomates en gros morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1133 kJ / 269 kcal
- Protein
- 43 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Risotto au calamar
1h 30min
Crevettes au safran, spaghetti bicolores
1h 10min
Pâtes à la tomate et aux calamars
30 min
Ragoût de poulpe méditerranéen
1 godz. 35 min
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
1 godz. 35 min
Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe
1h 10min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50 min
Riz espagnol aux fruits de mer
40min
Rougail de poisson
40min
Calamar à la piperade
35 min
Calamars vapeur à la catalane
35 min
Crevettes à la chermoula
40min