Pudim de peixe-espada preto

Pudim de peixe-espada preto

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

salsa
10 g
água
500 g
postas de peixe-espada preto
600 g
sal
2 c. chá de
Manteiga q.b. p/ untar
Pão ralado q.b. p/ polvilhar
leite
200 g
pão s/ côdea, partidas em pedaços
2 fatias de
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate maduro cortado em pedaços
145 g
ovos
4
pimenta
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 974.2 mg

Protein 26.5 g

Kalori 1238.1 kJ / 295.9 kcal

Yağ 16.2 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de agrião com amêndoas

35 dk

Cozer 600 g de ervilhas

30 dk

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 dk

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1sa

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 dk

Gelado de figos e nozes

10 dk

Sanduíches de frango com molho de iogurte

5 dk

Batido de framboesa, lima e aveia

5 dk

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 dk

Pasta de abacate e ovo

35 dk

Smoothie de mirtilo e aveia

5 dk

Pão crocante sem glúten

3sa