Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 oz granola, ancient grain
- ½ apple, quartered
- 1 oz coconut flakes
- 1 oz dried cherries, unsweetened
- 1 oz banana chips or 1 oz freeze-dried banana (isteğe bağlı)
- yogurt, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 971 kJ / 232 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mango and Turmeric Juice
10 Min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min
Sausage Dogs
2 Std. 5 Min
DIY fruit dippers
35min
Hash Brown Potato Cake
Değerlendirme yok
Coffee Cream
5 min
Golden Fruit Smoothie
10 Min
Spring Greens
10 Min
Spiced fish stew
Değerlendirme yok
Orange and Coconut Smoothie
5 min
Pizza with red pepper sauce, spinach and eggs
1h 45min
Detox Water (Flat Belly)
25 min