Cihazlar ve Aksesuarlar
Blended mixed vegetable soup
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
olive oil25 - 30 g
-
mixed vegetables (e.g. onion, eschalot, leek), cut into pieces (2 cm)170 - 200 g
-
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrot, pumpkin, sweet potato, celery, parsnip, peas), cut into pieces700 - 800 g
-
water750 - 850 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
salt1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
536.9 mg
Protein
2.6 g
Kalori
465 kJ /
111 kcal
Yağ
5.4 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
11.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Espresso martini
5 dk
Fudgy chocolate cake
50 dk
Spiced Moroccan lentil soup
40 dk
Shortcrust pastry
5 dk
Chicken tikka masala
1sa 10 dk
Low waste chicken lasagne
1sa 30 dk
Shortbread
1sa
Cream of tomato soup
25 dk
"Hug in a mug" chicken soup
30 dk
Paprika chicken with sour cream sauce
1sa 15 dk
Lala's creamy lemon butter chicken
1sa 10 dk
Creamy chicken curry and rice
45 dk