Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g de apio
- 200 g de zanahoria
- 65 g de poro
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 2 hojas de laurel, secas
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 180 g de jocoque natural
- tostadas de maíz, horneadas, para servir
- chile en polvo, para servir
- cilantro, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 908.2 kJ / 216.2 kcal
- Protein
- 31.8 g
- Karbonhidrat
- 17.8 g
- Yağ
- 8.2 g
- Lif
- 2.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pescado para taquear
25 Min
Salpicón de pollo
25 Min
Tostadas de rajas con pollo
40 min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Ensalada de pollo
20 min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 min
Lasaña light de calabacitas
1 godz.
Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi
1 godz. 10 min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1 godz. 10 min
Tacos de lechuga con pollo
30 Min
Pastel Azteca low carb
50 Min
Pacholas de pollo con ensalada
40 min