Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 porciones

Malzemeler

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 5.3 g

Kalori 770 kJ / 183.3 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 4.7 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tamales rancheros veganos

1sa

Hamburguesa trufada

40 dk

Ceviche de tomate

15 dk

Jocoque con pepino

5 dk

Gelatina de jocoque

1sa

Mole vegano

40 dk

Chícharos chinos con sal de ajonjolí

10 dk

Pasta con pesto de arúgula

30 dk

Sándwich de filete de res

2sa 30 dk

Salsa de piña asada

20 dk

Crema de chícharos y chardonnay

35 dk

Tacos de pescado empanizado sin gluten

35 dk