Soupe de petits pois, épinards et amandes

Soupe de petits pois, épinards et amandes

4.1 94 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

300 g de petits pois frais écossés
50 g d'amande émondée
500 g de lait écrémé
70 g d'épinards frais lavés
du sel
du poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 710 kJ / 170 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Velouté de patate douce et de pois chiches

Velouté de patate douce et de pois chiches

35 dk

Velouté d'épinards au chèvre

Velouté d'épinards au chèvre

35 dk

Soupe de courgettes, ricotta et olives

Soupe de courgettes, ricotta et olives

30 dk

Soupe de brocolis aux amandes grillées

Soupe de brocolis aux amandes grillées

35 dk

Crème de choux de Bruxelles à la poire

Crème de choux de Bruxelles à la poire

45 dk

Soupe de lentilles corail aux panais et carottes

Soupe de lentilles corail aux panais et carottes

40 dk

Soupe de chou-fleur et poireau au paprika

Soupe de chou-fleur et poireau au paprika

40 dk

Soupe de petits pois à la menthe

Soupe de petits pois à la menthe

25 dk

Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic

Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic

25 dk

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45 dk

Crème de brocoli aux noisettes

Crème de brocoli aux noisettes

1sa

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

55 dk