Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 50 g d'amandes émondées
- 500 g de lait écrémé
- 70 g d'épinards frais, lavés
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 710 kJ / 170 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crème de brocoli aux noisettes
1h
Velouté de lentilles vertes à la feta
35 min
Crème de petits pois
40 min
Velouté de céleri au lait de coco
35 min
Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic
25 min
Soupe de courgettes, ricotta et olives
30 min
Soupe de petits pois à la menthe
25 min
Velouté de patate douce au coing
35 min
Velouté patate douce et orange
30 min
Velouté de courgette et roquette
35 min
Velouté d'épinards au chèvre
35 min
Soupe de brocolis aux amandes grillées
35 min