Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 125 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

500 g d'eau
300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
3 c. à café de graines de sésame grillées
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
1 c. à soupe d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 414 kJ / 100 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cake aux blettes, au lard et aux pruneaux

1h 30min

Cake épinard-ricotta

55min

Soupe de mangue au citron vert

20min

Butternut à la cannelle, œuf mollet

45min

Soupe d'aubergine épicée

30min

Tarte aux poireaux et tofu fumé

2h 30min

Butternut au pesto de graines de courge

40min

Chou rouge aux raisins secs et chorizo

35min

Polenta aux olives et tomates confites

45min

Cabillaud en herbes, purée orange-carotte

1h 15min

Salade de pois cassés, jambon et pommes

55min

Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes

45min