Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 300 g de carottes, coupées en rondelles (3 carottes env.)
- 3 c. à café de graines de sésame grillées
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de miel
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 414 kJ / 100 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Houmous de betterave
15 Min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 Min
Houmous de courgette
10 Min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 Min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30 Min
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2 Std. 15 Min
Houmous de betterave
15 Min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10 Min
Dip de lentilles corail
40 Min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1 Std. 15 Min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 Min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10 Min