Cihazlar ve Aksesuarlar
Wołowina teriyaki z ryżem
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 50 dk
2 porcje
Malzemeler
Marynowanie wołowiny
-
200 g rostbefu, pokrojonego w 1-3 mm plastry200 g polędwicy wołowej pokrojonej w 1-3 mm plastry
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
½ - 1 czerwoną papryczkę chili, świeżą bez gniazd nasiennych, przekrojoną na pół
-
15 - 20 g miodu
-
70 g sosu teriyaki
-
20 g oleju sezamowego
-
30 g sake (patrz wskazówka)
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g wody
-
1 łyżeczkę skrobi ziemniaczanej1 łyżeczkę skrobi kukurydzianej
Gotowanie ryżu
-
1000 g wody
-
180 g ryżu do sushi180 g ryżu białego, krótkoziarnistego
-
1 łyżeczka soli
Wołowina teriyaki
-
10 g oleju sezamowego
-
250 g groszek cukrowy, mrożony (isteğe bağlı)
-
20 g wody
-
8 cebul dymek pokrojonych na 3 mm kawałki (ok. 60-80 g)
-
1 łyżeczka ziaren sezamu uprzednio uprażonych, do dekoracji
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
30.9 g
Kalori
3081.3 kJ /
736.5 kcal
Yağ
24.2 g
Lif
2.4 g
Karbonhidrat
94.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA JAPOŃSKA
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 dk
Czerwone pesto z suszonych pomidorów
5 dk
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1sa
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50 dk
Ryba z sosem pomidorowym
30 dk
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1sa
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1sa 15 dk
Brownie fasolowo-gryczane
1sa
Zielona shakshuka na Varomie
30 dk
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 dk
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 dk
Farfalle z łososiem i pesto
45 dk