Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Haferflocken, feinblättrig
- 1 Prise Salz
- 200 g Milch
- 200 g Wasser
- 50 g dunkle Schokolade, in Stücken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1369 kJ / 327 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 126 mg
Alternatif tarifler
Mandelporridge
15 Min
Frühstücksriegel
1 Std. 20 Min
Heiße Banane
10min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Gebackener Frühstücksauflauf
1 godz.
Overnight Oats mit Feigen
13 godz.
Schnelles Trinkmüsli
5 Min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Frühstück im Glas
5 Min
Grießkoch mit Orangenfilets
20min
Schnelles warmes Müsli
10min