Uyumlu sürümler
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salmão
- 100 g manteiga
- 100 g pepino cortado em pedaços
- ½ limão (raspa e sumo)
- 10 g salsa
- 120 g iogurte grego
- 35 g azeite
- 1 dente de alho
- 600 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b.
- 100 g queijo feta esfarelado
- 12 folhas de massa filo
- 6 filetes de salmão (650 g aprox.)
Arroz
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 10 g salsa
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g arroz agulha
- 1 folha de louro
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 6445.5 kJ / 1540.5 kcal
- Protein
- 97 g
- Karbonhidrat
- 89.3 g
- Yağ
- 86.2 g
- Doymuş Yağ
- 26.1 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 1376.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45 min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Spanakopitas de carne e espinafres
1 Std. 5 Min
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50min
Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres
1h 30 min
Crepes de bacalhau
1h 15min
Empanadas doces
1h 50min
Surpresas de peru
45 min
Piza torcida
1h 30 min
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
1u. 20min
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1h 40min
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1h 30 min