Omelette mit Koriander-Garnelen

Omelette mit Koriander-Garnelen

4.2 69 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

2 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Koriander
6 Stängel
Sojasauce
1 EL
Reisessig
1 EL
Chiliflocken
5 Prisen
Salz
1 TL
Garnelen, roh, geschält, TK aufgetaut
150 g
rote Paprika in Streifen (1 cm)
1
Frühlingszwiebel in feinen Ringen (2 mm)
1
Eier
5
Kurkuma
½ TL
Wasser
500 g
Cherry-Tomaten geviertelt
100 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 33 g

Kalori 1249 kJ / 298 kcal

Yağ 14 g

Lif 2.7 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 36 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kartoffel-Knoblauch-Püree mit Safran

40 dk

Spargel-Mango-Salat

35 dk

Joghurt-Ingwer-Dressing

10 dk

Vollkorn-Sandwiches mit Sellerie-Flusskrebs-Salat

35 dk

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

1sa

Maispoularde mit Cherry-Tomaten

1sa 15 dk

Black-Tiger-Salat

1sa 30 dk

Lachsfrikadellen mit Gurkensalat

1sa 15 dk

Obstsalat

30 dk

Hähnchen-Salat

30 dk

Indische Lammbällchen mit Joghurtsauce

40 dk

Auberginen-Türmchen mit Basilikumschaum

35 dk