Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 6 Stängel Koriander
- 1 EL Sojasauce
- 1 EL Reisessig
- 5 Prisen Chiliflocken
- 1 TL Salz
- 150 g Garnelen, roh, geschält, TK, aufgetaut
- 1 rote Paprika, in Streifen (1 cm)
- 1 Frühlingszwiebel, in feinen Ringen (2 mm)
- 5 Eier
- ½ TL Kurkuma
- 500 g Wasser
- 100 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1249 kJ / 298 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 2.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30min
Low Carb Thunfischpizza
1h
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45min
Paprika-Omelette Jägerart
45min
Garnelen-Bohnen-Frittata
45min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Hähnchenbrust mit Tomaten-Kräuter-Füllung
45min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30min
Low Carb Soja-Mohn-Brot
2u.