Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 9sa

6 raciones

Malzemeler

80 g de granos de trigo
125 g de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
1000 g de agua
1 pellizco de sal
2 zanahorias cortadas en trozos
200 g de uvas blancas sin semillas
2 manzanas peladas y cortadas en trozos
2 kiwis pelados y cortados en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 2.45 g

Kalori 508 kJ / 122 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 3.85 g

Karbonhidrat 26.15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mimosa de pera y tomillo

5 Min

Pan rústico de setas y pistachos

2 Std. 30 Min

Cebollitas en aceite

1 Std. 10 Min

Bebida de soja y sésamo

12 Std. 45 Min

Chawan mushi (flan salado japonés)

35 Min

Rollitos de nueces y dátiles (sin gluten)

30 Min

Bruschetta de pollo y rúcula

40 Min

Pasteles de manzana en vaso

1 Std.

Bebida de nueces de Brasil

8 Std. 10 Min

Hamburguesas vegetales de soja

30 Min

Bebida de arroz basmati al limón

6 Std. 15 Min

Bebida de mijo

35 Min