Gemüsecurry mit Putenwürfeln

Gemüsecurry mit Putenwürfeln

4.5 402 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

rote Chilischote, frisch halbiert, evtl. entkernt
1
Knoblauchzehe
1
Öl
30 g
Porreestange (ca. 250 g), in Ringen
1
Kürbis z.B. Hokkaido, gewürfelt (ca. 2 cm)
250 g
Kohlrabi in 5 mm dicken Stiften
250 g
gelbe Currypaste
1 geh. TL
Kokosmilch
400 g
Wasser
150 g
Putenschnitzel gewürfelt (ca. 2 cm)
500 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 35 g

Kalori 1740 kJ / 419 kcal

Yağ 26 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach Lecker 63 Tarif
Avusturya

Einfach Lecker 63 Tarif
Almanya

Fit mit Thermomix® 60 Tarif
Almanya

Willkommen 21 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Krabben-Tomaten-Sauce

30 dk

Nudel-Rucola-Salat

50 dk

Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln

50 dk

Bandnudeln mit Steinpilzen

1sa

Nudelsalat mit Forelle und Gemüse

45 dk

Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen

1sa

Tortellinisuppe

25 dk

Pesto-Hähnchen

1sa

Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis

35 dk

Nudel-Porree-Topf

25 dk

Lachs mit Zucchinireis

45 dk

Avocadosuppe mit Garnelen

15 dk