Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Putenrouladen, Reis und Gemüse
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 250 g Langkornreis
- 1200 g Wasser
- 4 Putenrouladen (à 150 g)
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- Paprika edelsüß zum Würzen
- 160 g Tomatenpesto, selbst gemacht oder gekauft (siehe Tipp)
- 1 rote Paprika (ca. 120 g), in mundgerechten Stücken
- 200 g Champignons, halbiert oder geviertelt
- 300 g Zucchini, in mundgerechten Stücken
Kräutersauce und Fertigstellung
- 100 g Schmand
- 50 g Mehl
- ½ Bund frische Kräuter, gemischt (z.B. Petersilie oder Basilikum), ohne Stiele
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1685 kJ / 406 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 20 g
Alternatif tarifler
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50 min
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50 min
Putenmedaillons mit Mozzarella und Basilikumsauce
3 godz.
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 Min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 min
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
1h 15 min
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1h 10 min
Frühlingsrollen Italian Style
50 min
Hähnchen mit Gemüsesauce
50 min
Kabeljau mit Zitrusbutter
50 min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1 Std.
Hackbällchen mit Reis, Paprika und Currysauce
45 Min