Arepas mit geschmortem Kalbfleisch

Arepas mit geschmortem Kalbfleisch

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Arepas Teig

Maismehl, vorgekocht (siehe Tipp)
320 g
Wasser
470 g
Salz
1 ½ - 2 TL

Füllung und Fertigstellung

Zwiebeln geviertelt
260 g
Lauch in Stücken
20 g
Knoblauchzehen
3 - 4
Kalbfleisch von der Schulter, in 3 Stücken
500 g
Wasser
1000 g
Salz
2 TL
rote Paprikaschoten in Stücken
100 g
100 g gelbe Paprikaschoten, in Stücken
Olivenöl etwas mehr zum Braten
50 g
Tomatensauce
200 g
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Cheddar Käse gerieben
100 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 43 g

Kalori 3403 kJ / 814 kcal

Yağ 27 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 92 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Food Truck 25 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supplì alla romana

4sa 15 dk

Lammkoteletts sous-vide mit Artischocken

9sa 30 dk

Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen

1sa

Christbäumchen zum Tunken

1sa 50 dk

Empanadas mit Thunfisch

2sa

Flammkuchen mit Forelle

1sa

Lammbraten gefüllt mit Nüssen und Trockenfrüchten

3sa 15 dk

Venezolanische Arepas mit pulled chicken

40 dk

Barbecue Brötchen (Roosterkoek) mit Boerewors-Patties

1sa 45 dk

Fleischbällchen mit Couscous und Minzjoghurt

35 dk

Red Velvet Cookies

2sa 45 dk

Chili Chorizo Dog

2sa 50 dk