Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 cucharadas de semillas de lino
- 6 claras de huevo (180 g)
- 40 g de copos de avena
- 1 cucharadita rasa de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de café soluble
- 100 g de leche de almendras
- ½ cucharadita de mantequilla
- 2 cucharadas de pepitas de chocolate negro
- 2 cucharadas de jarabe de arce
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 427 kJ / 102 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Karbonhidrat
- 9.8 g
- Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crêpes de salvado de avena
45min
Muffins de plátano y espinacas
30min
Crêpes de leche de coco (sin azúcar)
1h 45min
Tortitas de desayuno de avena y claras
30min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4h 10 min
Chocolate caliente (sin lactosa)
10 Min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja
1h
Tortitas de avena y arándanos
15min
Crema de cacao casera
5min