Tortitas de café, avena y lino

Tortitas de café, avena y lino

3.3 28 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

6 unidades

Malzemeler

2 cucharadas de semillas de lino
6 claras de huevo (180 g)
40 g de copos de avena
1 cucharadita de café soluble
100 g de leche de almendras
1 cucharadita rasa de polvo de hornear
½ cucharadita de mantequilla
2 cucharadas de jarabe de arce
2 cucharadas de pepitas de chocolate negro

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 6.7 g

Kalori 427 kJ / 102 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 9.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Desayunos sencillos y nutritivos 7 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zumo de piña con manzana y cúrcuma

15 min

Mousse de nuez con dátiles y miel (Sin azúcar)

1 godz. 30 min

Pastel de cardamomo, anacardos y lima - Sri Lanka

1 godz. 35 min

Pastel de queso vegano con caramelo salado

7 godz. 45 min

Poke bol con falafel de lentejas y granada

16 godz.

Mug cake con coco (Vegano)

20 min

Concentrado de arándanos con miel y jengibre

5 min

Berenjenas crujientes con salsa de tomate

50 min

Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco

5 min

Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)

9 godz. 30 min

Miniquiches de espárragos y queso brie

1 godz.

Temaki sushi

1 godz.