Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 cucharadas de semillas de lino
- 6 claras de huevo (180 g)
- 40 g de copos de avena
- 1 cucharadita de café soluble
- 100 g de leche de almendras
- 1 cucharadita rasa de polvo de hornear
- ½ cucharadita de mantequilla
- 2 cucharadas de jarabe de arce
- 2 cucharadas de pepitas de chocolate negro
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 427 kJ / 102 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Karbonhidrat
- 9.8 g
- Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cookies de avena, plátano y cacao
1 godz. 45 min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Crêpes de salvado de avena
45 min
Bollos de espelta y queso fresco
45 min
Crêpes de leche de coco (sin azúcar)
1 godz. 45 min
Tortitas de desayuno de avena y claras
30 min
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1 Std. 20 Min
Brownies de avena y calabaza
1 Std. 10 Min
Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)
8h 20min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 min
Tortitas de avena y arándanos
15 min