![Omelette roulée à la purée de lentilles corail Omelette roulée à la purée de lentilles corail](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/22447917-C39F-4C99-A0EB-016ED580164D/Derivates/0709c431-5a9b-4df7-b3d2-4237cb42b300.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 7 œufs
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- ½ c. à café de curry en poudre
- 20 g d'huile d'olive
- 600 g d'eau
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 4 brins de menthe fraîche, effeuillés
- 150 g de lentilles corail
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 198.5 kJ / 47.7 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 2.2 g
- Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 0.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Glace à la brioche
5h
Gaufres de pomme de terre au jambon
1h 50min
Pâte à tartiner chocolat-noisette-aubergine
30 Min
Glace chocolat-cerise et chantilly
12h 25 min
Quiche butternut, orange et lieu noir
1 Std. 20 Min
Gâteau vapeur aux épinards
35min
Crêpes garnies au lait de coco
1 Std. 10 Min
Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment
45 分钟
Parmentier de banane plantain au chorizo
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Croquettes de poisson
45 分钟
Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
35min
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
45 分钟