Omelette roulée à la purée de lentilles corail

Omelette roulée à la purée de lentilles corail

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 4sa

30 pièces

Malzemeler

60 g de parmesan coupé en morceaux
7 œufs
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g d'oignon coupé en deux
½ c. à café de curry en poudre
20 g d'huile d'olive
600 g d'eau
4 brins de coriandre fraîche équeutés
4 brins de menthe fraîche effeuillés
150 g de lentilles corail

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Protein 3.5 g

Kalori 198.5 kJ / 47.7 kcal

Yağ 2.8 g

Lif 0.4 g

Karbonhidrat 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi - n°16 39 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

1 Std.

Galettes roulées jambon-roquette

35 Min

Ananas vapeur

25 Min

Paccheri farcis ricotta-épinards

50 Min

Fonds d'artichaut aux fruits de mer

50 Min

Gianduja cacahuète et caramel, sorbet mangue

4 Std. 30 Min

Perles du Japon coco-banane

30 Min

Omelette et velouté à la ciboulette

40 Min

Pot-au-feu madrilène

2 Std. 20 Min

Salade croquante de légumes nouveaux et œuf poché

1 Std.

Tagliatelle au pesto d'oseille

30 Min

Salade de bulots, pommes de terre, pesto de câpres et persil

40 Min