Ovos com grão e espinafres

Ovos com grão e espinafres

4.0 41 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

azeite mais q.b. p/ untar
35 g
cebola
50 g
dentes de alho
2
espinafres baby
300 g
150 g espinafres descongelados, bem espremidos
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sal
1 c. chá de
água
1500 g
vinagre
50 g
ovos
6

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 647.4 mg

Protein 12.3 g

Kalori 962.5 kJ / 230 kcal

Yağ 12.2 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2016 156 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30 dk

Noodles de batata-doce com molho de caju

Noodles de batata-doce com molho de caju

2sa

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

1sa 40 dk

Strogonoff de legumes

Strogonoff de legumes

30 dk

Empadão vegetariano

Empadão vegetariano

1sa 40 dk

Caril de legumes com bulgur

Caril de legumes com bulgur

55 dk

Caril de cogumelos

Caril de cogumelos

20 dk

Cuscuz de couve-flor com tofu

Cuscuz de couve-flor com tofu

8sa

Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 dk

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 dk

Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

20 dk

Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 dk