Spinatknödel mit Tomatensauce

Spinatknödel mit Tomatensauce

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Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

Parmesan in Stücken
60 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
50 g
Kartoffelkloßteig aus dem Kühlregal
1 Pck.
Muskat und etwas mehr zum Bestreuen
3 Prisen
Rahmspinat, TK in Pellets (ca. 24 Stück)
120 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Peperoni, rot entkernt, in Stücken
1
Rosine
2 EL
Tomaten gehackt (à 400 g)
2 Dosen
Wasser
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Basilikum abgezupft
3 Stängel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 11 g

Kalori 1870 kJ / 447 kcal

Yağ 19 g

Karbonhidrat 53 g

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