Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porzioni

Malzemeler

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 10 g

Kalori 1636 kJ / 391 kcal

Yağ 15 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arcobaleno di sapori 65 Tarif
İtalya

Salute in ciotola 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Farina di grano saraceno (senza glutine)

10 dk

Bevanda a base di soia alla vaniglia

3sa 45 dk

Budino al semolino e uvetta

1sa 30 dk

Torta banane, bacche di goji e mandorle

35 dk

Club Sandwich falafel, pomodorini, babaganoush con patate

6sa

Club Sandwich agnello e pomodori con peperoni e guacamole

4sa

Samosas di verdure

1sa 10 dk

Falafel nella focaccia con salsa tahini

1sa 30 dk

Triangoli di cocco e mandorle (vegan)

1sa 20 dk

Mousse di cioccolato e avocado (vegan)

20 dk

Crumble alle prugne

1sa

Brownies alla barbabietola

1sa