Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de courgette non pelée, en dés
- 1 c. à café de sel
- 10 g de beurre, pour le moule
- 180 g de farine
- ½ c. à café de curry en poudre
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 3 œufs
- 75 g de beurre, et 10 g pour le moule
- du poivre moulu
- 8 bâtons de surimi en dés (125 g environ)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 1735 kJ / 416 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 23 g
Alternatif tarifler
Quiche sans pâte au thon
50 Min
Quiche sans pâte
45 Min
Quiche moutarde, thon et tomates confites
50 Min
Cake au crabe
55 Min
Quiche lorraine façon gâteau magique
1 Std. 20 Min
Petits cakes courgette-chorizo
1 Std. 5 Min
Pain de saumon et poireau
1 Std. 15 Min
Cake vide-frigo
55 Min
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
1 Std. 30 Min
Clafoutis au thon et aux oignons
1 Std.
Pain de saumon
1 Std. 20 Min
Cake au thon
50 Min