Rillettes allégées de poulet au curry

Rillettes allégées de poulet au curry

4.3 100 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 5 dk

8 portions

Malzemeler

400 g de poulet cuit, sans peau et désossé coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
1 yaourt nature brassé à 0% m. g.
4 cornichons
le jus d'un citron jaune
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 c. à soupe rase de curry en poudre
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12.3 g

Kalori 335 kJ / 80 kcal

Yağ 2.3 g

Lif 0.6 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tartinades apéritives 13 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crème ibérique

5 dk

Palmiers saumon aneth

40 dk

Cheesecake au saumon

4sa

Cake au camembert et à la poire

1sa 5 dk

Minicannelés au magret de canard fumé et confit d'oignons

2sa 15 dk

Pain de saumon et poireau

1sa 15 dk

Paupiette de veau à l'orange

1sa 15 dk

Palmiers saumon aneth

40 dk

Crème parmentière au saint-marcellin

45 dk

Minibouchées aux saint-jacques et safran

40 dk

Croquetas de jambon de Bayonne

3sa

Tourte aux champignons et poulet

2sa 15 dk