Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 4 Paprika, gemischt rot und grün (ca. 700 g), in Stücken
- 20 g Öl
- 1 Dose geschälte Tomate (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 40 g Speisestärke
- 30 g Wasser
- 2 EL Koriander, gehackt, frisch oder getrocknet
Polentakruste
- 200 g Gouda, in Stücken
- 250 g Polenta (Maisgrieß)
- 25 g Mehl
- 1 Pck. Backpulver
- ½ TL Salz
-
1
EL gekörnte Brühe
veya 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 2 Eier
- 200 g Milch
- 20 g Öl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2330 kJ / 555 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 23 g
Alternatif tarifler
Kartoffelpizza
1 Std. 10 Min
Kartoffel-Auflauf "Venezia"
1 Std. 20 Min
Linsen-Sahne-Nudeln
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Gemüse-Crumble
1h
Erdäpfel-Reis-Dukaten im Sesam-Mohn-Mantel
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Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
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Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat
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Bohnen-Strudel
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Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
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Grüne Nudeln mit Linsen-Curry
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Kartoffel-Spinat-Pizza
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Paprika mit Kartoffelfüllung
1 Std. 30 Min