Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 4 Paprika, gemischt rot und grün (ca. 700 g), in Stücken
- 20 g Öl
- 1 Dose geschälte Tomate (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 40 g Speisestärke
- 30 g Wasser
- 2 EL Koriander, gehackt, frisch oder getrocknet
Polentakruste
- 200 g Gouda, in Stücken
- 250 g Polenta (Maisgrieß)
- 25 g Mehl
- 1 Pck. Backpulver
- ½ TL Salz
-
1
EL gekörnte Brühe
veya 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 2 Eier
- 200 g Milch
- 20 g Öl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2330 kJ / 555 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 23 g
Alternatif tarifler
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30min
Potato pie
1h 40min
Kartoffel-Spinat-Pizza
1h 5min
Gemüse-Crumble
1h
Kichererbsen-Eintopf
30min
Kartoffelstrudel
1h 30min
Bohnen-Strudel
1小时 10 分钟
Gebackene Bohnen
1h 25min
Polenta mit Gemüse
1h 30min
Paprika mit Kartoffelfüllung
1h 30min
Polenta mit Spinat und Käse
1h
Pikanter Reisauflauf mit Gemüse und Mozzarella
1h 20min